"Vaimse tervise heaks"

Rääkisin, kuidas vähene uni mõjutab meie meeleolu ja üleüldiselt sellest, kuidas me oma harjumustega rikume hea une.

Recent Posts

Psühholoog ja unenõustaja Kene vernik tõdeb, et sageli võib krooniline unevõlg tekkida sellest, kui ei teata oma kronotüüpi. Mis see...

https://novaator.err.ee/1608879110/unenoustaja-ideaalne-uni-on-peaaegu-kattesaamatu-unistus

Kirjutasin Tartu Ülikooli veebilehel ühe lühikese kokkuvõtte. https://blog.ut.ee/binge-watching-curse/ Binge-watching is watching movies...