Avatud on minu unetervise- ja häirete alane nõustamise teenus. Unenõustamist saan pakkuda läbi Skype'i, Zoom'i või Teams'i vahenduse. Vastuvõtt kestab 60 min. Koostan individuaalse unekava, harin unest üldiselt, õpetan erinevaid tehnikaid ja jagan/saadan vajalikud materjalid (helifailid, töölehed jne). 

Üldiselt vajab inimene nõustamise teenust 2-5 korda. Kui kehva unega kaasnevad meeleoluprobleemid, siis jätkame psühholoogilise nõustamisega. Kasutan oma töös kognitiiv-käitumuliku teraapia ja skeemiteraapia tehnikaid (olen läbinud põhiväljaõpped). Unenõustamisele saab registreerida igas vanuses klient.

Viin läbi unealaseid loenguid, koolitusi ja töötube. Koha peal või läbi veebi.

 

Vastuvõtule võite registreerida läbi kenevernik@gmail.com eposti.