Alates 17ndast augustist on avatud minu unetervise- ja häirete alane nõustamise teenus. Unenõustamist saan pakkuda läbi Skypei, Zoomi või Teamsi vahenduse. Vastuvõtt kestab 60 min. Koostan individuaalse unekava, harin unest üldiselt, õpetan erinevaid tehnikaid ja jagan/saadan vajalikud materjalid (helifailid, töölehed jne). 

Üldiselt vajab inimene nõustamise teenust 2-5 korda. Kui kehva unega kaasnevad meeleoluprobleemid, siis jätkame psühholoogilise nõustamisega. Kasutan oma töös kognitiiv-käitumuliku teraapia ja skeemiteraapia tehnikaid (olen läbinud põhiväljaõpped). Unenõustamisele saab registreerida igas vanuses klient.

Mind saab kutsuda ka unealaseid loenguid/töötube andma. 

 

Vastuvõtule võite registreerida läbi kenevernik@gmail.com eposti.