top of page
  • Kene Vernik

Tervisetrendis ka veidi juttu minu tegemiste kohta.

Olin 21-aastane, kui see töö minuni jõudis. Sain juba siis aru, et tegemist on äärmiselt huvitava ja põneva alaga. Kõik arenes kuidagi loomulikult, nii õpingud kui ka huvi selle teema vastu.

Individuaalselt inimesega tegeledes on harv juhus, et tal on probleeme vaid unega või esinevad ainult mõned unehäire sümptomid. Alati on midagi veel: tema meeleolu, tunded, kehapinged, probleem perekonnaga, sotsiaalsed suhted jne. Seega, kui alustada unehäire raviga, siis koorub inimese seest veel palju nüansse ja lõpuks tegeletakse kogu tervikuga, mitte ainult ühe kindla probleemiga.



Recent Posts

See All

Unisuse üks põhjus võib olla...

Psühholoog ja unenõustaja Kene vernik tõdeb, et sageli võib krooniline unevõlg tekkida sellest, kui ei teata oma kronotüüpi. Mis see kronotüüp siis täpsemalt on ja kuidas teada, kas oled lõoke, karu,

Comments


bottom of page