top of page
  • Kene Vernik

Kuula terviseks! Raadio Elmaris

Hea uni tagab meile tegusa päeva! Aga miks me siis ennast vahepeal või mõnel juhul tihti välja ei puhka? 😴 Saates “Kuula terviseks!” käisin sellest rääkimas.

Kuula siin: http://podcast.elmar.postimees.ee/podcast/kuula-terviseks-11082019-magamine/




Recent Posts

See All

Psühholoog ja unenõustaja Kene vernik tõdeb, et sageli võib krooniline unevõlg tekkida sellest, kui ei teata oma kronotüüpi. Mis see kronotüüp siis täpsemalt on ja kuidas teada, kas oled lõoke, karu,

bottom of page