top of page

Unisuse üks põhjus võib olla...

Kene Vernik

Psühholoog ja unenõustaja Kene vernik tõdeb, et sageli võib krooniline unevõlg tekkida sellest, kui ei teata oma kronotüüpi. Mis see kronotüüp siis täpsemalt on ja kuidas teada, kas oled lõoke, karu, öökull või hoopis delfiin?


Recent Posts

See All

Päevauni ja lasteaiad

Lühike ülevaade sellest, mis vanusest enam laps lõunaund magama ei pea, mida teha lastega, kes uinakut ei vaja ning miks on Eestis...

Comments


Siinse lehe sisu (teksti, piltide, videote, linkide, viidete, soovituste jne) avaldamine, kopeerimine, refereerimine, tsiteerimine või mingil muul moel teistes kanalites kasutamine on lubatud ainult kokkuleppel autoriga.

2019

bottom of page