Psühholoog ja unenõustaja Kene vernik tõdeb, et sageli võib krooniline unevõlg tekkida sellest, kui ei teata oma kronotüüpi. Mis see kronotüüp siis täpsemalt on ja kuidas teada, kas oled lõoke, karu, öökull või hoopis delfiin?
- Kene Vernik
top of page
Kene Vernik
Psühholoog ja unenõustaja
Recent Posts
See Allhttps://novaator.err.ee/1608879110/unenoustaja-ideaalne-uni-on-peaaegu-kattesaamatu-unistus
Kirjutasin Tartu Ülikooli veebilehel ühe lühikese kokkuvõtte. https://blog.ut.ee/binge-watching-curse/ Binge-watching is watching movies...
Lühike ülevaade sellest, mis vanusest enam laps lõunaund magama ei pea, mida teha lastega, kes uinakut ei vaja ning miks on Eestis...
bottom of page
Comments