top of page
  • Kene Vernik

Unisuse üks põhjus võib olla...

Psühholoog ja unenõustaja Kene vernik tõdeb, et sageli võib krooniline unevõlg tekkida sellest, kui ei teata oma kronotüüpi. Mis see kronotüüp siis täpsemalt on ja kuidas teada, kas oled lõoke, karu, öökull või hoopis delfiin?


Recent Posts

See All

Päevauni ja lasteaiad

Lühike ülevaade sellest, mis vanusest enam laps lõunaund magama ei pea, mida teha lastega, kes uinakut ei vaja ning miks on Eestis reguleeritud uinak. Kas sellele on lahendus? Üsna ühiselt ütlevad uur

Komentarze


bottom of page